• <tr id='94K7yv'><strong id='94K7yv'></strong><small id='94K7yv'></small><button id='94K7yv'></button><li id='94K7yv'><noscript id='94K7yv'><big id='94K7yv'></big><dt id='94K7yv'></dt></noscript></li></tr><ol id='94K7yv'><option id='94K7yv'><table id='94K7yv'><blockquote id='94K7yv'><tbody id='94K7yv'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='94K7yv'></u><kbd id='94K7yv'><kbd id='94K7yv'></kbd></kbd>

    <code id='94K7yv'><strong id='94K7yv'></strong></code>

    <fieldset id='94K7yv'></fieldset>
          <span id='94K7yv'></span>

              <ins id='94K7yv'></ins>
              <acronym id='94K7yv'><em id='94K7yv'></em><td id='94K7yv'><div id='94K7yv'></div></td></acronym><address id='94K7yv'><big id='94K7yv'><big id='94K7yv'></big><legend id='94K7yv'></legend></big></address>

              <i id='94K7yv'><div id='94K7yv'><ins id='94K7yv'></ins></div></i>
              <i id='94K7yv'></i>
            1. <dl id='94K7yv'></dl>
              1. <blockquote id='94K7yv'><q id='94K7yv'><noscript id='94K7yv'></noscript><dt id='94K7yv'></dt></q></blockquote><noframes id='94K7yv'><i id='94K7yv'></i>
                秘方養生網 > 飲食養生 > 正文

                最便宜的兩種長壽菜

                2016-01-26 10:00:30 來源:互聯網改編 編輯:安吉

                據美國合眾國際社最新報道,日本沖繩島健康的百歲老人比例一直遠遠高於世界上絕大部分地區。而其居民的飲食方案(含有大量蔬菜和少量肉食)或許能夠解釋他【們長壽的原因。

                沖繩島百歲老人的比例在※日本最高,老壽星愛吃的飲食中包括米飯、豆腐、竹筍、海藻、泡菜。很多老年人每天還要喝六杯以上的綠茶。

                日本沖繩國際大學的克雷格·威爾科克斯博士實力對沖繩島居民的長→壽現象頗有研究,在他與人合著的《沖繩島★長壽人群研究項目》一書中提到:沖人和別繩島居民的飲食方案非常值得效仿,因為他們盡可能多吃處於食物鏈下端的食品。